首の後ろ・背中が痛い時のセルフケア その予防策
いつもきしだ整骨院 院長岸田のつぶやきブログをご覧いただいてありがとうございます。
YouTubeで「水泳」関係や「体の痛みのケア」「健康体操」などをあげていますが、
こちらの【首の後ろ・肩甲骨の内側の痛み 腕のここを緩める】という動画がよく見られています。
「なぜそこをほぐす？？」って感じですが、やってみて下さい！頻繁に痛くなる人ほど頑固な硬さやいた気持ちよさを感じますので、日に日にほぐして下さいね！
知っておいて損は無いとは思いますので、ぜひ見てみて下さいね！！
今回もあなたの健康維持のお役に立てれば幸いです。
きしだ整骨院は長野県岡谷市にあります。 よろしくお願い致します。 0266-78-8858
★きしだ整骨院YouTubeチャンネル★ （↓過去のつぶやき動画です↓）
https://m.youtube.com/channel/UCSZ-zaUa-nNxJpN-OhOpCew/videos
☆「肩こり・腰痛・ひざ痛」でお困りの方 「筋膜調整」や「歪み矯正」で改善に導きます。
《きしだ整骨院》http://kishida-oc.com/
《鍼灸サロンおはな》http://shinkyu-ohana.com/
予約受付時間：AM8:30〜12:10 PM15:00〜19:10
（予約優先制につき、 あらかじめご連絡頂くようお願い致します！）
定休日：日曜、祝日、土曜PM 住所：長野県岡谷市東銀座２−５−１５
☆LINE@登録してメッセージで直接相談！！ もちろんご予約もLINE@でOK！
【LINE登録はコチラ】
●交通事故による「むち打ち施術」の専門家として ☆水泳選手への「競技力向上」のための動画も公開！
これからもお役に立てるよう、どんどん動画をアップしていきます！ あなたの参考になれば幸いです♪
